アームバー
親として子どもに良いところを見せてみたいと思うかと思います。
なかなかそういう機会が無いですし、今までに運動関係で一番になったこともないです。
アームレスリングはまあまあ強い方だったので、鍛えて大会にでようかと思いました。
ということで、筋トレを始めています。
ダイエットという意味もありますが。。。。
なかなか体重は減りません。
それどころか、高校時代と比べて30キロ増くらいしています。。。。
ネットでみたり、我流で考えたのですが、アームレスリングには手首や曲げる力が
かなり重要だと思います。アームバーは手首も鍛えられるし、
アームレスリングには向いていると思います。
私は現在80キロのやつを使用して、強度が足りなくなってきたので、
ゴムを巻いて強化して使用しています。
最初は30キロくらいから始めたほうがいいですよ。
簡単そうで、意外とできないです。私も30キロからのスタートです。
市販されているのは80キロがMAXなので、それ以上になると、
自分で強化するしかないです。
いつか大会に出たいものです。
ただ、今大会に出場しても、左で1回戦勝てるかどうかの実力しかないです。
良い結果が期待できないので、まだ一度も出場したことないです。
周りにいる強そうな人と勝負してるくらいです。
いつか子どもに良いところをみせたいですね。


なかなかそういう機会が無いですし、今までに運動関係で一番になったこともないです。
アームレスリングはまあまあ強い方だったので、鍛えて大会にでようかと思いました。
ということで、筋トレを始めています。
ダイエットという意味もありますが。。。。
なかなか体重は減りません。
それどころか、高校時代と比べて30キロ増くらいしています。。。。
ネットでみたり、我流で考えたのですが、アームレスリングには手首や曲げる力が
かなり重要だと思います。アームバーは手首も鍛えられるし、
アームレスリングには向いていると思います。
私は現在80キロのやつを使用して、強度が足りなくなってきたので、
ゴムを巻いて強化して使用しています。
最初は30キロくらいから始めたほうがいいですよ。
簡単そうで、意外とできないです。私も30キロからのスタートです。
市販されているのは80キロがMAXなので、それ以上になると、
自分で強化するしかないです。
いつか大会に出たいものです。
ただ、今大会に出場しても、左で1回戦勝てるかどうかの実力しかないです。
良い結果が期待できないので、まだ一度も出場したことないです。
周りにいる強そうな人と勝負してるくらいです。
いつか子どもに良いところをみせたいですね。