アームバー

親として子どもに良いところを見せてみたいと思うかと思います。

なかなかそういう機会が無いですし、今までに運動関係で一番になったこともないです。
アームレスリングはまあまあ強い方だったので、鍛えて大会にでようかと思いました。
ということで、筋トレを始めています。
ダイエットという意味もありますが。。。。
なかなか体重は減りません。
それどころか、高校時代と比べて30キロ増くらいしています。。。。

ネットでみたり、我流で考えたのですが、アームレスリングには手首や曲げる力が
かなり重要だと思います。アームバーは手首も鍛えられるし、
アームレスリングには向いていると思います。

私は現在80キロのやつを使用して、強度が足りなくなってきたので、
ゴムを巻いて強化して使用しています。
最初は30キロくらいから始めたほうがいいですよ。
簡単そうで、意外とできないです。私も30キロからのスタートです。
市販されているのは80キロがMAXなので、それ以上になると、
自分で強化するしかないです。

いつか大会に出たいものです。
ただ、今大会に出場しても、左で1回戦勝てるかどうかの実力しかないです。
良い結果が期待できないので、まだ一度も出場したことないです。

周りにいる強そうな人と勝負してるくらいです。
いつか子どもに良いところをみせたいですね。